...
HAVA DURUMU
hava durumu

artvin

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 16 Kategoride 1653 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Sağlık Ve Hayat

17 Nisan 2018 - 448 kez okunmuş
Ana Sayfa » Türkiye»Sağlık Ve Hayat
Sağlık Ve Hayat

Sağlık Ve Hayat

Evvelki gün yani 7 Nisan Kanserle savaş haftasının sön günü ve hem de Dünya sağlık günüydü.

Efendim biliyorsunuz sağlıkçı olduğumuz için bu konulara zaman zaman değiniyor, bu konularda siz okuyucularımızla bazı şeyleri paylaş-maya çalışıyoruz. Zira her zaman söylediğimiz gibi kıymetini bilmediğimiz ve kaybettiğimiz zaman onca sıkıntısını çektiğimiz iki büyük nimet, sağlığımız ve boşa giden zamandır.Gençken veya bir yerimiz ağrımadığı zaman nasıl sağlığımızı önemsemeyip dikkat etmezsek, yaşlılıkta veya sağlığımız bozulduğunda çektiğimiz sıkıntı ve acıların zorluğunu ancak o vakit anlayabiliyoruz. Yani bir başka deyişle, sağlık gibi büyük bir hazine, akıl gibi büyük bir nimet maalesef yoktur. insanın sağlığı bozulunca ne rahat olabiliyor, ne huzur kalıyor, ne de dünyanın bütün maddi şeylerini ona bağışlasan, bir kıymeti olmuyor.

Bugün burada sağlık yönünden bilhassa kanser haftası nedeniyle uzmanların derlediği bazı ip uçlarını sizlerle paylaşmak istiyorum.

Kanserle mücadele daha anne karnında başlar. Hamileler çok vitaminden kaçının. Haftada iki kere kırmızı et ve balık yiyin.

Evin içinde, sokakta giydiğiniz ayakkabıyla dolaşmayın. Dışarıda giyilen ayakkabı kanserin en önemli nedenidir.

Gökkuşağının 7 renginde ki meyve ve sebzelerden ne bulursanız hepsinden günde en az 3-5 tane yiyin.

Evde bütün mikropları tutan en tehlikeli yer halıdır. Kesinlikle deterjanla değil sirkeli su ile silin veya yıkayın. Deterjan kullanırken muhakkak eldiven takın. Plastik eldiven kullanmayın.Veya içine izci (pamuk eldiven) giyin. Bulaşık makinesi deterjanı kanserojendir. Yıkadığınız bulaşıkları tekrar sirkeli suyla veya limonlu suyla silin. Deterjandan kaçının. Zeytinyağından yapılan sabun kullanın.

Yeni alınan beyaz iç çamaşırlarını en az iki kere kaynatın. Bunlar beyazlatılmak için kanserojen maddelerle yıkanıyor. Oda spreyşeri perol manşelidir. Kullanınca zehir solunuyor.

Sebzeler mevsiminde dondurulup saklanabilir. Yalnız bir defa çözülünce muhakkak pişirin. Tekrar dondurmayın.

Radyasyon kronik olarak kansere çok yaklaştıran faktörlerden biridir. Televizyon-dan iyice uzak durun. (Çok önemli)

Zeytinyağı ve fındık yağı kızartmak için en uygun yağdır. Çocuklar fast-food türü yiyecekleri haftada 3 defa yedikleri takdirde beyin tümörlerinde 3 kat artış gözükür.

Çocuklara meyve yoğurdu bol yedirin.

Yoğurdunuzu günlük sütlerden ve evde yapın. Keçi peyniri çok faydalıdır.

Herkesi üç beyazdan(un,şeker ve tuz) uzak tutun.(Çok önemli)

Amerika da ki çocukların tombul olmasının sebebi her şeye şeker katmalarıdır. Kolay beslenmeymiş.

En faydalı gıda ceviz, fındık ve bademdir. Kabuklu alın. Elma da en faydalı gıdalardan biridir.

Plastik, alüminyum ve bakır kap kullanmayın.

Meyve yıkarken suyun içine birkaç çorba kaşığı elma sirkesi atın. Yarım saat bekletin ve tekrar yıkamayın.

Meyvelerin üzerine parlak görünmesi için mum sürülüyor. Bunları

zeytinyağlı sabunla yıkayıp sirkeli sudan geçirin. Lahana ve marul gibi yiyeceklerin ilk dört kabuğunu çöpe atın. Plastikten yapılan her eşya zehirlidir. Kullanmayın. Meyve suyu yerine, meyveleri posasıyla yiyerek tüketin. Sağlık ve esenlik dileklerimle .

Bu haberi değerlendirin
[ Oylayan kişi sayısı: 0 Ortalama Puan: 0]

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İlgili Terimler :
TemaFabrika
Teknik Destek